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ついこの間まで寒い寒い、と言っていたのに
一気に桜が満開となり、春の陽気に包まれています。
桜並木沿いにお住いの方が、
窓を開けると桜が満開でとってもきれいなのですが
お掃除が大変！と話されていました。
確かに、、、
桜の花びらが舞うのは美しいけれど、後始末もありますものね。

お掃除は大変ではありますが、
この時を全開で生き、私たちを楽しませてくれる自然の美しさには
やはり感動しかありません。

「今」この時の、瞬間瞬間を懸命に生きることを学ばせてもらえます。

新しいモードに切り替わるこの季節が、
うまく波に乗れない感じというか
ちょっと苦手だったときもありましたが、
瞑想などを学ぶようになって、
「今」にフォーカスするようにしたら
「過去」や「未来」にとらわれることが少なくなりました。
（もちろん、完全ではありませんが、、、）

この時期は、桜だけでなく、こぶしやミモザなど、あちこち花ざかりです！
「今」しか味わえない氣をたっぷり頂きましょう！

◎「朝の気功」カルチャーアカデミー岐阜新聞・ぎふチャン
毎月第2・4月曜日　10:30～11:30
→お申込み・詳細はこちら

節明けから空気が変わって、なんだか慌ただしく過ごしております。。

先週3月3、４日は、神戸で、
チネイザンの師匠・大内さんのワークショップのお手伝いをさせて頂きました。

初めて参加される方もいらっしゃいましたが、
なぜかずっと前から知っているような、懐かしいような。。。
不思議な”ご縁”を感じて。
会場の神戸住吉ハウスの落ち着く雰囲気も手伝い、あたたかく和やかな時間でした。
多くを語らなくても、お互いがお互いを認め合い、支え合う。
そんな空気が漂っていました。
”つながり”というのは、いつもいる身近な人よりも、
初めて会う人やあまりよく知らない人と時間を共有すると
返って深く感じるのかもしれません。

2日間のワークショップ、みなさんの笑顔がこころの栄養になりました。
ありがとうございました♡

◎「朝の気功」カルチャーアカデミー岐阜新聞・ぎふチャン
毎月第2・4月曜日　10:30～11:30→詳しくはこちら　体験随時受付中

◎3月チネイザン・フルセッション体験会＠関西　
開催日：3月25日
日本チネイザン協会ＨＰよりお申込みください

毎月開催している、チネイザン・スクール修了生のためのチネイザン練習会。
現在、神戸で行っているのですが、
大阪、兵庫、名古屋などから修了生が集まり練習をしています。

みんな修了時期はバラバラなんですが、
おなかを触り合って練習していると、自然と仲良くなれます。
バックグラウンドも違うけれど、チネイザンに魅かれて知り合った仲間。
べったりした関係じゃなくて、
それぞれお互いを認め合うっていう感じの、いい空気が流れます。
チネイザンって、やさしい気持ちになれるところが私は好き♡

みんなでお腹の世界を探求し合い、おしゃべりして、おやつ食べて。

練習のあった日曜日は、雪のちらつく寒い日でしたが、
おなかとこころはほっこりあたたかくなったのでした♡

◎2月・3月チネイザン・フルセッション体験会＠関西　
開催日：2月24日、25日、3月25日
日本チネイザン協会ＨＰよりお申込みください

◎「朝の気功」カルチャーアカデミー岐阜新聞・ぎふチャン
毎月第2・4月曜日　10:30～11:30
→詳しくはこちら　体験随時受付中