チネイザン・セッションを
マッサージベッドでなく、床で行うスタイルでやることが多く、
気がついたらヒザの黒ずみができてしまって困っていました。
そこで、ごま油を塗ってみたら、少しずつ黒ずみが薄くなってきて！
（キュアリング（加熱処理）したものを使用しています）
以前、ココナッツオイルも試したことがあるのですが、
ごま油の方がつけ心地がさらっとしていて塗りやすいです。
アーユルベーダでは、デトックス効果があるそうで
ごま油でうがいをしたり、全身マッサージしたりするそうです。
うがいやってみましたが、ちょっと気持ち悪くて私は続きませんでした…
まずはできるところから！
そして、継続することです！
ひざの黒ずみ、また報告しますね☆
◎9/10 関西クラス「セルフ・チネイザン」
→詳しくはこちら
◎10/21,28 「卵巣呼吸法（ヒーリング・ラブ）」長良川おんぱく２０１７
→詳しくはこちら
◎「朝の気功」カルチャーアカデミー岐阜新聞・ぎふチャン
毎月第2・4月曜日 10:30～11:30
→詳しくはこちら
たまに兄の家の犬、カテリーナを預かります。
うちに来るたびに、全身で喜んでくれて、
そして、＂うれしょん＂をしてしまう…
とってもかわいい我が家のアイドル・カテちゃんにチネイザンをしました♪
私は大内さんのDVD「ドギー・チネイザン」が大好きで、
かわいいワンちゃんに癒されまくっていたのですが、
それがカテちゃんにできる！というのは、本当にうれしくって。
少しの時間でしたが、カテちゃん気持ちよさそうにしてました。
身を預けてだらーんとべったりくっついて。
おなかをやさしく触られるのって、犬も気持ちいいのだなあ。
18年前に愛犬を亡くしてから犬は飼っておらず、
犬のぬくもりにちょっと飢えてたところもあり、
あ～かわいい～～と、今はカテリーナにデレデレです。
うちのペットじゃないのに、我が家におもちゃやガムがどんどん増えていきます(^_-)-☆
◎9/10 関西クラス「セルフ・チネイザン」
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◎10/21,28 「卵巣呼吸法（ヒーリング・ラブ）」長良川おんぱく２０１７
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毎月第2・4月曜日 10:30～11:30
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